猪骨炖藕的做法及功效

  发布时间:2026-04-19 14:38:50   作者:玩站小弟   我要评论
简介: 【原料】 猪骨带脊骨)200克,藕50克。 【调 。
简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,猪骨藕50克。炖藕 【调料】     葱段、法及姜片、功效精盐、猪骨味精各适量。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,法及藕50克。功效

【调料】
    葱段、猪骨姜片、炖藕精盐、法及味精各适量。功效

【做法】
    1.猪骨洗净,猪骨剁成小块,炖藕放到沸水中焯一下,法及捞出沥干水分;
    2.藕去节、表皮,洗净后切片;
    3.锅置火上,放入猪脊髓骨,加入适量清水,浇沸后撇去浮沫,然后加入藕片、葱段、姜片、精盐、味精,盖上锅盖,炖至熟而入味即可。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,营养丰富,有养脑、健脾、益血、开胃、止泻等功能。

猪骨炖藕的做法及功效

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