淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

  发布时间:2026-04-19 08:28:38   作者:玩站小弟   我要评论
简介: 白鳝500克,淮山药30克,北沙参30克,玉竹30 。
简介:     白鳝500克,淮山淮山药30克,玉竹北沙参30克,沙参玉竹30克。白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏,做法洗净,及功切成

    白鳝500克,淮山淮山药30克,玉竹北沙参30克,沙参玉竹30克。白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏,做法洗净,及功切成短节,淮山备用。玉竹

    2.把淮山药、沙参玉竹、北沙参洗净,沥干水分,备用。

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,用文火隔水炖2小时即可。

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效,适用于虚劳羸弱、骨蒸潮热、烦热失眠、干咳口渴等症。但要注意痰湿气滞者、风寒感冒、肺胃虚寒者不宜食用。

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