大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花
发布时间:2026-03-05 05:15:05 作者:玩站小弟
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原料:菜花350克调料:番茄沙司50克左右,盐1克,油5克做法:1,菜花用手撕成小块备用。2,锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟。3,另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开4,加入菜花炒至均匀即
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原料:菜花350克
调料:番茄沙司50克左右,大人都喜盐1克,小孩油5克
做法:
1,欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸
2,甜甜锅中放水,开胃水里放油和盐,菜番煮开后,茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜
3,小孩另起锅,欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4,酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜
酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花
飞雪有话说
1,开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番
2,番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同,不要搞错哦
3,同样的制作方法,也适合一些肉类。
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