推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆
发布时间：2026-03-05 05:01:00 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：荷兰豆150克、口蘑罐头一罐、白芝麻1汤匙15克）。调料：品利橄榄油2汤勺、生抽1汤匙15克）、盐1/2茶匙、蚝油1茶匙3克）、少量清水。做法：1、荷兰豆依次去老筋。2、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗
。
原料：荷兰豆150克、推荐天吃口蘑罐头一罐、道适的菜豆白芝麻1汤匙（15克）。合春蚝汁荷兰
调料：品利橄榄油2汤勺、口蘑生抽1汤匙（15克）、推荐天吃盐1/2茶匙、道适的菜豆蚝油1茶匙（3克）、合春蚝汁荷兰少量清水。口蘑
做法：
1、推荐天吃荷兰豆依次去老筋。道适的菜豆
2、合春蚝汁荷兰去筋的口蘑荷兰豆用清水浸泡洗净。
3、推荐天吃我用的道适的菜豆是口蘑罐头，相当于半成品，合春蚝汁荷兰炒制简单方便。也需要用清水浸泡洗净。
4、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。清炒小菜我喜欢用橄榄油，更加健康。
5、口蘑对半切开备用。
6、锅中加入清水烧开，放入荷兰豆焯一下水，在水中加入几滴橄榄油，可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
7、荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。
8、炒锅中放入适量橄榄油。
9、放入葱花爆香锅底，放入荷兰豆翻炒。
10、再放入切好的口蘑同炒，放入生抽和盐调味。
11、炒制半熟时加入蚝油汁。
12、待汤汁收干，撒上适量白芝麻即可出锅。
相关文章
轻量化恐怖游戏《后室梦穿》3月13日登陆PC平台2026-03-02 11:55:29来源：玩一玩编辑：孟秋 开发商兼发行商Oopsome Games宣布轻量化恐怖游戏《2026-03-05
双椒鸡捞面，很多人喜欢吃。豆豉蒸排骨、蒸南瓜饼、虾仁蒸蛋、糯米蒸蛋糕、清蒸鲈鱼、肉末蒸滑蛋、鱼香蒸豆腐、粉蒸排骨、肉末海鲜菇、剁辣椒蒸鸡、咸蛋蒸豆腐、鼓香土豆排骨、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜等，36款蒸出来的美2026-03-05
崩坏星穹铁道知更鸟技能爆料介绍 崩坏星穹铁道知更鸟技能是什么
崩坏星穹铁道已经开放了即将上新的五星角色知更鸟，很多朋友们还不是特别了解的具体技能，本次就为大家带来了最新的爆料，就是关于知更鸟的最新技能分析，方便大家可以提前规划自己的星琼使用计划！崩坏星穹铁道知更2026-03-05
神角技巧是一款大世界冒险游戏，游戏中有非常多的技巧内容，更多的游戏玩法内容，会需要一些食材才能够进行制作，本攻略就为大家带来了非常多的食材收集方法，方便大家可以随时制作更多关于游戏中的各种食谱。神角技2026-03-05
简介： 说到武汉，就不能不提“热干面”，它与山西的刀削面、2026-03-05
打开手机，点击屏幕，心仪的好物跃入眼帘，任君挑选，这是网络购物带给我们的便捷和愉悦体验。网购作为互联网时代的产物，已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，便捷的背后也伴随着风险，需要我们了解并时刻警惕2026-03-05
最新评论